土曜日はつくばへ
土曜日は、セミナーのため茨城県つくばみらい市まで行ってきました。
遠いのかなと思っていましたが、「つくばエクスプレス」でのアクセスが良く、
全く苦になりませんでした。
３時間あまりのセミナーを終えて東京駅まで帰ってきたところ、
「おにぎり」が目について、新幹線に持ち込みました。
おにぎりを手づかみで食べたの、久しぶりかも。
ついでに（？）、東京ばななの「しっとりクーヘン」も買ってみました。
もっと「ばなな、ばなな」しているとよかった。。。
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コメント
バナナを食べる時、両端を３～４センチカットして食べた方がいいですよ。
理由は、あるプロ野球のトレーナーをやっていた有名な先生から授業で聞いた話ですが、バナナに入っている農薬をカットするため、だそうです。
多分、どちらか片方に多く入っていると思いますが、念のため両端を。
また、砂糖（果糖も）は脳の活性化に必要な栄養素と言われていますが、カルシウムと一緒に摂らないと効果はありません。
朝、バナナ＋牛乳などとセットで摂るといいですね。
投稿者: Sakanashi | 2006年11月21日 13:46
小島さんは、お菓子が大好きなんですね。やっぱり疲れた時には甘いものですよねー。私は、しもばしらという砂糖で出来たお菓子をたべてみたいです。聞く所によると、おもしろい食感でおいしのだそうです。食べたことあります？
投稿者: ろくたろう | 2006年11月22日 00:34
＞ Sakanashi さん
うちは毎朝バナナジュースですが、明日から両サイドをカットすることにします。
＞ろくたろうさん
「しもばしら」、未知のお菓子です。でも、何となくイメージできるかも。
投稿者: こじま | 2006年11月22日 07:41