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集中の代償

2008.10.23

昨日訴状を作成していたら、すっかり没頭してしまい、
時を忘れていました。
ずっと同じ姿勢でいたらしく、背面が固まった感。
以前、出張ヨガ マインズ の高田さんから
仕事の合間のストレッチを教えてもらったのに、
なかなか実践できないでいます。
出張ヨガ マインズ→http://www.yminds.jp/index.html
「体を動かしてないと、そのうち来るよ」と先輩にも言われる始末。あぁ。

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